そろそろコロナも終息して来ていると思いますが、当クラブでも、心身のために良い太極拳ですから、以下の対策を徹底した上で練習を続けています。自己免疫力を向上させ、健康な心と体を維持していきましょう。皆様のご協力をお願い致します。
◆はじめに
〇練習中は互いの間隔を空けるよう配慮します。コロナウイルス感染症対策には、自らを感染から守るだけでなく、自らが周囲に感染を拡大させないことが不可欠です。会員各位におかれましては、練習参加時に毎回以下のチェックにご協力いただきますよう、お願い致します。
◆教室へ行く前に
毎日体調を確認し、過去2週間以内に、以下の症状に一つでも当てはまることがあった場合には、練習参加を見送ってください。(練習参加の前には必ず検温をお願いします。)
〇平熱を超える発熱
〇咳(せき)、のどの痛みなど風邪の症状
〇だるさ(倦怠(けんたい)感)、息苦しさ
〇臭覚や味覚の異常
〇体が重く感じる、疲れやすい等
また、コロナウイルス感染症に感染した方との 接触が有る場合、同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合は、外出をお控えください。
◆練習の前後に
〇教室に入る前に、手洗い(石鹸を使って30秒間)か、手指消毒を必ず行ってください。
◆練習中に
〇各自マスクを持参し、必ず着用のうえ、隣の方との間隔をできるだけ空けて練習してください。
〇マスクの着用により身体への負荷が大きくなる可能性がありますので、息苦しさを感じたら休んでください。